Heilung

Heilung entsteht, wenn Du Dir der Ursache von Krankheit bewusst wirst und sie erkennst. Durch das Verdrängen von unangenehmen und schmerzhaften Gefühlen entstehen Blockaden und Krankheiten im Körper. Eine Ent-wicklung findet statt, wenn Du Dir dieser unterdrückten Emotionen bewusst wirst und Ihnen Raum gibst. Dann geschieht Heilung im Körper. 

Yoga 

Beim Yoga schulen wir die Achtsamkeit im Körper, der Atmung, der Gedanken und unserer Empfindungen. Über das Dehnen wird der Energiefluss angeregt und über die Kraft unsere Stärke in Körper und Geist aktiviert.  Wir üben uns in der Beobachtung des gegenwärtigen Augenblickes. Dadurch können wir den Alltag bewusster erleben und handeln und Einfluss nehmen auf ein erfüllteres Leben. 

Doula

In einer Welt, die oft laut und schnell ist, schenke ich Dir einen Raum der Ruhe, Liebe und Achtsamkeit. Als Doula begleite ich Dich mit Herz, Hand und uraltem Wissen durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – achtsam, stärkend und ganz bei Dir.

 Meine Begleitung bedeutet für Dich:
🤍 Vertrauen statt Zweifel
🤍  Wärme statt Angst
🤍 Verbindung statt Alleinsein